Рис длиннозёрный

Длиннозёрный рис при время варке сохраняет свою форму. Также он более рассыпчатый. Обычно его добавляют узбекский плов, но его можно добавлять и в различные овощные салаты. Рис полезен тем, что снижает риск онкологических заболеваний, болезней сердца и атеросклероза (Серьезное хроническое заболевание, при котором страдают стенки сосудов), повышает иммунитет.

Пищевая ценность на 100 грамм:

Калорийность        319 кКал

Жиры        2.5г.

Углеводы        63.1г.

Белки        7.5г.