Код товара:
11227
Вес:
1 кг
170 ₽
3 или больше - 155 ₽
6 или больше - 145 ₽
Доставка СДЭК, Яндекс, Почта России от 190 ₽
Самовывоз пн-пт 10:00 - 20:00
Подарок каждому - 1 кг фиников!
Всё проращивается
Экологически чистый продукт

Здоровое питание требует значительных изменений рациона. Никто не сомневается, что привычная всем гречневая крупа – полезный натуральный продукт, но гораздо ценнее зеленая гречка. Польза этой крупы и ее отличия от «коричневого варианта» давно находятся в поле зрения диетологов.

Зеленая гречка скрывает столько «тайн», что узнав их, многие начинают постоянно потреблять именно этот вид крупы.

Когда гречиху, недавно собранную с полей, очищают, все могут увидеть, что зерна имеют зеленый цвет. Коричневая крупа, которую мы привыкли видеть с детства, появляется в результате обжаривания. Первичная термическая обработка негативно отражается на составе крупы, а потом мы ее провариваем и при этом надеемся получить пользу в полном объеме. Наши надежды оправдаются только при условии приготовления зеленой гречки.

Зернышки гречки могут обогатить организм набором поливитаминов группы В, витаминами Р, РР, Е, аминокислотами, а также кислотой щавелевой, антиоксидантами и минералами, среди которых значительные объемы кальция, рутина, магния, калия, йода и фосфора. Содержание перечисленных веществ в этом злаке в несколько раз превышает такие показатели в других крупах.

Углеводы, выявленные в составе зеленой гречки, делают блюда из этой крупы очень сытными. Такое качество особо ценится теми, кто стремится к похудению, ведь небольшая порция гречки, которая не подвергалась обжарке, позволит надолго избавиться от искушения увеличить паек вопреки диете.

Включение зеленой гречки в домашнее меню принесет вам множество приятных «бонусов», которые позволят сохранить здоровье и красивую внешность.

Полезное воздействие продукта на организм:

  • уменьшается вероятность образования раковых опухолей;
  • укрепляется иммунитет;
  • оптимизируется обмен веществ;
  • выводятся токсины и шлаки, а также избыток холестерина;
  • нормализуется уровень сахара в крови;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • очищаются кровь, почки и кишечник;
  • стимулируется работа желудка и кишечника, исчезают язвенные поражения этих органов;
  • устанавливаются показатели артериального давления, соответствующие норме;
  • обеспечивается правильное развитие плода в утробе матери (для женщин);
  • повышается потенция (для мужчин);

замедляется старение кожи.

Кстати, чтобы эта злаковая культура максимально проявила свои целебные качества, нужно употреблять ее зерна пророщенными.

Содержание в 100г

Белки     13,25г
Жиры       3,40г
Углеводы     71,50г
Энергетическая ценность     343 ккал

Витамины, содержание в 100г, доля суточной нормы

В10,1мг  8,4%
В20,4мг32,7%
В37,0мг43,9%
В51,2мг24,7%
В60,2мг16,2%
В930мкг  7,5%

Минеральный состав (в 100гр), доля суточной нормы

Кальций  18,0мг    1,8%
Железо    2,2мг  22,0%
Магний231,0мг  57,8%
Фосфор347,0мг  49,6%
Калий460,0мг    9,8%
Натрий    1,0мг    0,1%
Цинк    2,4мг  21,8%
Медь    1,1мг122,2%
Марганец    1,3мг  56,5%
Селен    8,3мг  15,1%
Отзывов: 0

Нет отзывов об этом товаре.

Вопросов: 0

Нет вопросов об этом товаре.

Похожие товары
Конопли пищевой семена
11243
Регулярное употребление семян конопли может значительно улучшить вашу сердечно-сосудистую систему. Оптимальное соотношение омега..
230 ₽
Кунжут белый, Индия
11228
Белый кунжут — вкусная и питательная добавка к любой здоровой диете. Эти крошечные семечки наполнены необходимыми питательными в..
365 ₽
Рыжик посевной, Алтай
11242
Рыжей или рыжик посевной – однолетнее масличное растение с сильными антиоксидантными свойствами. Понижает уровень сахара в крови и..
170 ₽
Соевые бобы, Алтай
11245
Родина сои – Китай, в Европу растение впервые попало в 18 веке, а в Америку - в начале 19 века, где и закрепилась. В семенах сои б..
170 ₽
Кунжут чёрный, Индия
11229
Интернет-магазин Лавочкин приветствует Вас, где мы гордимся тем, что предлагаем вам лучшие натуральные продукты, поддерживающие В..
380 ₽
Семена чёрного тмина, Индия
11246
Высококачественный продукт, поставленный напрямую из Индии...
600 ₽
Лён золотистый, Алтай, 1 кг
11277-1
Золотистый (белый) лен по вкусу нежнее, чем черный. Его специально культивируют, поэтому его выращивать намного сложнее, чем тёмны..
170 ₽
Лён тёмный, Алтай
11230
Это древнейшая культура, которой в прошлом находилось очень широкое применение. Ее семена служили пищей, а волокно – сырьем для из..
170 ₽
Фасоль Ласточка, Киргизия
11247
Ласточка - один из лучших сортов фасоли! Хорошо разваривается и имеет великолепные вкусовые качества!Фасоль Ласточка не только вку..
250 ₽
Фасоль белая Лопатка, Киргизия
11248
 Экологически чистый продукт.Фасоль не только вкусный и питательный, но и очень полезный продукт. И сейчас мы расскажем ..
230 ₽